Bioenergía
No dudes en ponerte en contacto conmigo y preguntarme todas tus dudas, estaré encantado de responderte y aclarar lo que necesites.
"Lo más importante y hermoso de la Bioenergía ,
es lo que no se ve"
Tai Chi & Chi Kung
Iniciación
- Conocerás de forma inicial el Qi Gong o Chi Kung (Control de la energía vital) Una práctica China de más de 3.000 años, desarrollada para extender la longevidad y que nos aporta paz, equilibrio, flexibilidad, fuerza muscular y salud general.
- Darás tus primeros pasos en el mundo del Tai Chi, un antiguo arte marcial chino, de ritmo lento, que mejora el equilibrio, estabilidad, aporta destreza, calma y fuerza muscular. El baile de la meditación. Comenzaremos con la forma de 33 y 28 movimientos del estilo taoísta de las montañas de Wudang.
- Trabajaremos la respiración como inicio de las sesiones y la meditación como cierre (de una forma más ligera que en las clases de bioenergía)
1 hr. 15 min.
20 € (clase única en grupo)
60 € (4 clases grupales al mes)
25€ (clase particular)
Contacto por email o móvil
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Tai Chi & Chi Kung
Nivel medio/avanzado
- Expande y aprende tus conocimientos en Tai Chi. Trabajaremos a fondo la forma de 33 y 28 movimientos del estilo taoísta de las montañas de Wudang.
- Completaremos el aprendizaje de las 8 fuerzas, su secuencia correspondiente y seguiremos aumentando nuestros conocimientos y práctica del Tuishou (Tai Chi en parejas)
- Continuaremos trabajando el Chi Kung antes del Tai Chi, adecuado a clase clase y nos adentraremos en el mundo del Qi Gong Shaolin y las 13 posturas de Luohan
- Utilizaremos la respiración consciente como inicio de las sesiones y la meditación como cierre (de una forma más ligera que en las clases de bioenergía)
1 hr. 15 min.
20 € (clase única en grupo)
60 € (4 clases grupales al mes)
25€ (clase particular)
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Bioenergía
- Prácticas poderosas para manejar, aumentar y preservar la energía vital
- Trabajaremos a fondo el Pranayama (término sánscrito que significa ‘control de la respiración’), por medio de todas sus técnicas
- Conocerás el Qi Gong o Chi Kung (Control de la energía vital) por medio de un trabajo en profundidad de conexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Una práctica China de más de 3.000 años, desarrollada para extender la longevidad y que nos aporta paz, equilibrio, flexibilidad, fuerza muscular y salud general. -
- Obtendrás múltiples técnicas de meditación de diferentes estilos y tradiciones, junto con el uso de los mudras correspondientes a cada una de ellas.
1 hr. 15 min.
20 € (clase única en grupo)
60 € (4 clases grupales al mes)
25€ (clase particular)
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Viaje sonoro
- Sumérgete en un viaje de relajación por medio del sonido.
Aprenderás a respirar de forma consciente y controlada (Pranayama) y obtendrás múltiples técnicas de meditación mientras disfrutas de los sonidos, vibración y todas sus propiedades sanadoras.
- La experiencia o el viaje será diferente cada semana ya que se utilizan numerosos y diferentes elementos dependiendo de la temática y/o energía de cada día.
Gong, tambor chamánico, tongue drum, diapasones, flautas, campanas, cromoterapia...
1 hr. 15 min.
25 € (sesión única)
45 € (2 sesiones al mes)
85€ (4 sesiones al mes)
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